“神仙粥”治冬季风寒感冒

文章来源:温州东瓯医院男科

  冬天易感风寒,此时不妨来碗“神仙粥”。明·李诩《戒庵老人漫笔·卷三》曰:“神仙粥方,专治感冒风寒暑湿之邪,并四时疫气流行,头痛、骨痛、发热、恶寒等症。”后被诸多医家转载,如孙思邈在《千金方》中就有记载。

  方法:糯米50克,葱白7根(约30克),生姜7片(约15克),米醋50毫升(1-2汤匙)。将糯米洗净,加适量水煮成稀粥,再加入葱白、生姜片共煮5分钟,然后加入米醋搅匀起锅。趁热服下后,上床盖被,使身体微热,似汗非汗。如无糯米,也可用粳米或其他粘性较强的米,也可用香菜代替葱白。

  另有一类胃肠功能不好的人,平常胃脘疼痛、腹胀、大便不正常(或稀溏或便秘,或数日一行)、食欲欠佳,用之亦佳。一般连续服用3-5次,就会痊愈

     

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