温州东瓯男科医院专家表示：近年来部分男性朋友担心自己会患上肥胖症，不愿意多吃动物脂肪和肉食，经常吃素，较后导致自己患上阳痿，专家介绍，男性原本就是肉食动物，如果男性一天不吃肉，就造成整个人没有力气，更何况是长时间吃素呢。长期吃素的男性朋友身体的不要的营养补充，身体的抵抗力不断下降，就会引来各种疾病。那么，男性在饮食上该注意些什么呢?下面就由专家为大家提点迷津。
男性饮食上的注意事项：
1、在日常生活中多补充一些含有精氨酸的食物。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼等食物。
2、在日常生活中可以适量进食一些动物内脏，因为它们含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成激素的主要成分，肾上腺素和性激素能促进精原细胞的分裂和成熟。【相关阅读:远离阳痿，做个“举”男，小意思】
3、合理补充含锌的食物，因为锌元素起到维护男性正常性生活的作用，在平时进食一些动物性食品。因为动物食品中如牡蛎、牛肉、肝等食物含锌量丰富，而且易于人体吸收利用。然而植物性食品相反，由于受植酸盐及植物纤维素影响，即使含锌量丰富，人体也吸收较少。
温馨提示：通过上文的概述，不知道大家现在对于这个情况是否已经有所了解了，如果大家还想要了解更多的关于男性疾病方面的知识的话，可以继续浏览我们网站的文章。或者点击在线咨询，与我们的在线专家进行沟通，了解更多详细的内容。最后祝愿大家身体健康。温州看男科去哪好
温馨提醒：以上信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。 如果您想了解更多健康问题，请点击在线咨询专家或拨打24小时健康热线：0577-88365120在线专家将全天候竭诚为您服务！
