久坐行业的男性，应该如何预防前列腺增生

　　很多的年轻的男性并不能够完全理解自己为什么会患上了前列腺增生。这还的从男性职业方面说起，据相关的调研表明，从事久坐行业的男性更容易患上前列腺增生这类疾病。那么，这是为什么呢?工作我们无法选择，但是健康我们可以提请预防啊。那么，如果是从事久坐职业的男性群体，应该如何预防前列腺增生则类的疾病的发生呢?一起来听一听温州东瓯医院的男科专家对此做出的详细的介绍。

　　久坐行业的男性，应该如何预防前列腺增生

　　温州东瓯医院的男科专家表示，从事白领、出租车司机等久坐行业的男性群体，对人体的伤害是大的，并且患有前列腺增生的几率也在逐年增长，而这类情况也正在面临着崩盘的情况。因此，此刻急需白领、出租车司机等久坐职业的男性群体们，提前做好预防工作，避免前列腺增生疾病的发生。

　　从事白领、出租车司机、编辑等久坐行业的男性群体为什么会患有前列腺增生?

　　温州东瓯医院的男科专家表示，久坐会使人体腹腔承受很多的压力，腹腔和下身的血液循环受到一定的阻碍，导致人的整个身体气血运行都会受到牵连。久坐会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，膀胱功能失常，从而引发肾功能异常。

　　同时，久坐会造成前列腺局部充血，使前列腺液排出受阻，这也成为前列腺增生发病的主要诱因之一。东瓯医院的专家指出，长时间久坐会压迫到男性的会阴以及尿道，严重的会造成排尿困难的出现。长期的排尿困难会使尿液回流，给男性的前列腺带来很多麻烦。

　　那么，白领应该如何预防前列腺增生的发生呢?

　　1、为了防止受凉，春天来了，传染病遍及遍地，天气又是处于变幻莫测的情况，而三四月的春风似剪刀一般，温度的稳定，往往会使受寒者病情加重。因此，男性患者一定注意在初春咋来时，做好保暖工作，预防感冒和上呼吸道感染等情况的发生。

　　2、从事久坐工作的人群，聚餐，喝酒，应酬是避免不了的。当时就是因为这样的行为导致身体机能一天不如一天，疾病缠身，因此，从事这方面工作的男性患者，一定要尽量的学会拒绝酒，饮酒会使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，一旦初夏尿潴留这种疾病的话，后悔就晚了。

　　3、正常的热你即便每天吃食过量的辛辣刺激性的食物都会伤害到身体，何况是病人呢。因此，从事白领工资的男性朋友一定要少食辛辣辛辣刺激性食品，如果食用了，就可导致性器官充血，又会使存在痔疮、便秘等症状加重，压迫到男性的前列腺，加重排尿困难等症状的发生。

　　4、在平时的生活中，切不可憋尿，由于憋尿会造成膀胱过度的充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，而排尿会发生的更困难，极容易诱发急性尿潴留的出现。因此，男性一定要做到有尿就排，不憋尿的习惯。

　　5、工作再敬业，也不要让自己的圣体处于过劳的状态，过度劳累是会耗伤人的中气，中气不足的话，就会造成男性的排尿无力，极容易引起尿潴留的发生。

　　6、从事白领工作的男性朋友，一定要避免久坐或是经常性的久坐，由于久坐会加重痔疮等疾病的病情，又容易使会阴部处于充血的状态，引起排尿困难。建议白宫男性多经常参加一些文体活动以及气功锻炼等，饭后多走动，工作期间多去几趟厕所，多喝水，多排尿，这样有助于减轻症状发生，提前预防好。