年轻男性阳痿高发的原因

　　年轻男性阳痿高发的原因有哪些呢，目前的临床数据显示，阳痿的患者人群越来越年轻化，这是怎么回事呢，很多人对此都不是很了解，因此针对这种情况，我们对导致阳痿逐渐年轻化的原因进行下了解，希望能够引起大家重视，积极防治。

　　医院医生解析：阳痿即勃起功能障碍是指在企图时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。勃起功能障碍的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是常见男性性功能障碍。

　　年轻男性阳痿高发的原因?

　　医院医生指出：生活中的一些不良习惯和嗜好都会引起阳痿，男性朋友平时要注意。治疗阳痿要查明病因，在根据病因进行针对性的治疗，现在的年轻人很不注重生活习惯，因此而导致很多不必要的麻烦。接下来为您详细介绍引起年轻人阳痿的常见病因!

　　(一) 酗酒，应酬多

　　由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁。

　　(二) 熬夜，生活无规律

　　晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。夜间是排毒的做好时间，因此男性尽量要避免熬夜。

　　(三) 烟不离手，精神不好

　　香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的伤害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。所以男性要尽量少抽烟。

　　年轻男性该如何预防阳痿?

　　1、多进行体育锻炼，增强身体素质。男性要想正常的性生活，强健的身体是。如果一个男性身体柔柔弱弱，你怎么也不会想到他在性生活的过程中虎虎生威。所以平时加强身体锻炼是很重要的，建议男性朋友可以在专业人员的指导下进行。

　　2、消除心理方面的压力。不要因为偶然性的不能勃起而造成沉重的心理压力。轻松的环境对于身心的健康发展才是有利的，所以要养成保持良好心情的习惯。

　　3、远离烟酒的刺激。远离阳痿的危害男人就要尽量少抽烟和喝酒。抽烟和喝酒的危害我们都是有深刻的了解的，阳痿和吸烟和喝酒的关系也是很紧密的。所以为了男性的健康，请您好还是将烟酒戒除。

　　4、房事适度，避免过度手淫。房事过频和长期不进行性生活还有经常性的手淫都会导致阳痿。长期的房事过度，沉迷于色情，频繁手淫都会导致精神疲乏，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　5、注意饮食调理。男性朋友在生活当中可以多吃狗肉、羊肉、动物内脏等的食物，可以提高性欲。此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

　　6、充分认识精神因素对性功能的影响。不免精神因素导致的阳痿就要及时加强与妻子的交流，增进双方的感情。其实感情是性动力的源泉，没有任何感情的性结合是非常不道德的。所以为了预防精神性阳痿找上您，建议有时间的前提下多经营爱情。

　　医院医生提示：阳痿是男性比较敏感的性功能障碍疾病，阳痿怕的就是拖，越拖越严重、越拖越费钱，有些年轻朋友认为自己体质不错，多锻炼多营养就能恢复，这是大大的错误;无论什么原因导致的阳痿，自身无法恢复，只能通过及时治疗来恢复健康，患者早日到医院才能治疗好阳痿。