怎么预防提前射精比较好

　　提前射精这件事应该是男性十分不愿意见到的一件事情。如果一个男人在性生活中时常出现这个问题的话，其实不管是对男性自身来说，还是对于另一半而言，都会产生一些不利影响。男性朋友们在出现这一症状后，往往也会觉得十分尴尬。

　　如果说，男性朋友们在性生活中经常出现提前射精的症状还需要警惕一种疾病的危害。这种疾病就是早泄。

　　早泄是男性疾病中比较常见的一种疾病，这一疾病的常见症状，就是会使男性朋友们在性生活中“超速”，并且这一疾病会给男性朋友们造成诸多的影响以及危害。

　　在今天的文章中，医生不妨来给男性朋友们简单地介绍一下，到底男性怎么预防提前射精比较好呢?男性应该如何预防早泄的症状呢?希望男性朋友们对此能够有所了解。

　　男性如何预防早泄?——避免手淫过度

　　大多数男性朋友有手淫的经历。

　　其实对于男性朋友们来说。适度的手淫往往不会给自己的健康造成太大影响，但是过度的手淫对男性的生殖健康则是非常不利的。

　　男性在手淫的时候，为了能够不被人发现，往往会养成匆忙射精的习惯，这一习惯一旦养成就容易导致男性在性生活中出现早泄的症状。

　　因此，男性朋友们应该要手淫有度，不可过量。

　　男性如何预防早泄?——改变同房时间

　　人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　男性朋友们需要注意一点，就是在身体比较疲劳的情况下，应该要尽量避免性生活。

　　男性如何预防早泄?——注意力分散法

　　在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。男性太过兴奋也容易诱发早泄症状。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　医生在上文中给男性朋友们简单地介绍了早泄的几种预防方法。希望男性朋友们在阅读完早泄的预防方法后，可以知道，到底自己的射精匆忙应该如何预防。如果男性朋友们发现自己出现了早泄的问题，应该及时的去正规专业的医院进行治疗。