怎样物理治疗早谢 自我治疗早射的方法

　　　　早泄疾病的出现给男性的生活、身体造成的困惑都是不能忽视的，并且现在医学方面治疗这种疾病的方法是相当的多的，因此当疾病出现的时候要勇敢的面对，长时间的拖延只会让疾病恶化，对于比较顽固的早泄疾病，一定要积极的配合医生，及时的摆脱疾病的困扰。

　　　　(1)间歇刺激法

　　　　间歇刺激法属于行为疗法的一种，夫妻之间相互配合运用性交或者是非性交的方式完成，主要以女性为主。主要目的是提高男性的射精刺激阈值。当接近射精的阈值时，突然停止刺激，等待性高潮下降，然后再一次刺激阴茎。这种方法可以让男人在没有射精的情况下承受很多刺激。

　　　　(2)牵拉阴囊法

　　　　当性交进入一段时间时，性兴奋进入一个更高的持续稳定水平。上男性龟头冠状的直径略有增加,龟头颜色深,由于睾丸阴囊血管充血,阴囊体积进一步增加,睾丸接触,进一步加强耻骨刺激会引起射精反射,可以减少延迟射精的兴奋性。这种方法可以在性交过程中由夫妻双方共同完成，并且可以结合间歇的刺激。

　　　　(3)减少性的冲动和性敏感性

　　　　男人和女人都应该在性交前保持精神愉悦，避免过度紧张或冲动。使用阴茎避孕套也是降低敏感性和防止早泄的一种方式。也可以在性交前或性交时使用干净的布擦拭少量表面麻醉剂，或低剂量的镇静剂，以降低对性刺激的敏感性因此延长性交时间。

　　　　(4)挤捏阴茎法

　　　　进行性交的时候，主要的问题就是阴茎的勃起。阴茎勃起和射精是指刺激达到一定的阈值，从生殖器扩张到中枢神经和传出神经，再到下腹神经丛和膀胱丛的附睾，在睾丸和前列腺上的输精管的平滑肌收缩，以及精液的注射。

　　　　早泄的自我治疗方法

　　　　1最简单的方法是用毛巾在洗澡时用毛巾把头拿住，按摩的力度太轻不产生效果，所以，在推的时候需要适度的强度。三个月后，阴茎的皮肤会被锻炼，阴茎会变得强壮和持久。

　　　　2练习射精的控制。手淫的时候想射精，停止兴奋的动作，然后抵抗艰难，等待高潮退去，再一次，这是一种锻炼自己的方法。以这种方式重复三次。一开始，它会失败，但是一旦你掌握了它，你就可以抑制射精的冲动。

　　　　3有些男性有包茎，因此无法通过内衣的刺激来避免，因此阳痿早泄出现的概率是相当的高的，因此先把包茎的问题处理好。

　　　　温馨提示：以上内容详细的讲述了有效的治疗早泄的主要的方法，由此可见治疗早泄还是相当的容易的，但是男性朋友迈出治疗的第一步是需要勇气的，因此在疾病面前一定不要胆怯，不要害羞，为了自己的身体健康负责，为了家庭的和谐负责，一定要及时的治疗。